Die Statistiken, die ich in Teil 1 dieses Artikels erwähnt noch nicht enthalten oder auf denen Millionen von Kindern, dass fettleibige (demnächst in einem Artikel) sind, essen ding Dongs, sitzen in ihren Zimmern auf den Hintern zu spielen sinnlosen Videospielen. Hey, ich bin nicht nur predigen, sondern Sie selbst auch. Ich habe sieben Kinder von meiner eigenen, und obwohl keiner von ihnen fettleibig sind, sitzen sie alle um bei hirnlosen Videospielen. Das ist nicht zu sagen, dass sie, wie sie sollten entweder essen, weit davon entfernt. Wenn ich in Speisekammer schauen, ich will sehen, wo jeder von Little Debbie Snacks, zu Lays Kartoffel-Chips und das Frühstück-Menü enthält, Captain Crunch Beeren, Frosted Flakes und für diejenigen von uns, dass gesund zu essen gibt es den berüchtigten shreadded Weizen, dass oh ich warte bekam die mattierte Teil.
Ich sage Ihnen dies, weil das ist, was wir sind so programmiert, kaufen, im Grunde. Nein, ich esse das Zeug, (obwohl das Kind in mir will) und ich nutzen, um und es ist wahrscheinlich einer der Gründe, ich bin Diabetiker. Nun ist die zuständige gesundheitsbewusste Erwachsene leben nun einmal in mir, lieber eine Schüssel Haferflocken mit Beeren und Nüsse und keinen Zucker.
Es ist wirklich ziemlich erstaunlich, wenn Sie darüber nachdenken, wie wir wirklich sind, mit Lebensmitteln Werbespots, die nichts als giftig Gift beworfen. Sie würden denken, dass die Regierung etwas dagegen tun, aber ich denke, die Junk Food Lobbyist bezahlen sie ab. Neben sie haben zu viele andere schlimme Meerenge Problemen zu tun. Ok, ich hole herunter mein Getreide Feld zu kaufen.
Ok, log ich, wirklich tut mir leid, aber ich brauche noch mehr sagen. Ich kann verstehen, die Werbung, aber warum nicht mehr gesunde Lebensmittel werben. Die Mehrheit von dem, was wir essen haben Tonnen von Transfettsäuren in ihnen. Mit anderen Worten: sie sollen in die Läden geschickt werden und haben eine lange Haltbarkeit. Diese Chemikalien, die in diese Produkte sind schädlich für unsere Gesundheit. Sie fasse uns und biegen in die schmierige Fett, igitt. Sie verstopfen unsere Adern und sind grundsätzlich un natürlich.
Jeder Weg, es ist wirklich Zeit für die Menschen, die Zügel der Verantwortung zu übernehmen, verlangsamen und bessere Entscheidungen. Jetzt weiß ich, es klingt wie, dass meine cubbard sieht schlimmer aus als deine und vielleicht ist es nicht, aber ich habe es eine bewusste Entscheidung, härter zu arbeiten als bei gesünder für mich und ich bin langsam meine Familie auf die neue mehr gesündere Entscheidungen gewöhnt sollten wir hingeben, um z. B. nachts bin ich kochen Spaghetti zum Abendessen heute Abend auf.
Nun ist es nicht Ihr traditionelles Spaghetti, es nicht haben wird Hackfleisch darin, sondern es wird geschliffen Putenfleisch haben. Die Pasta ist Vollkorn und die Sauce ist lite. Plus Ich habe echte gehackte Tomaten, Oliven und Pilze. Wir haben Französisch Toast, aber es wird Vollkornweizen Französisch Brot. Klingt ziemlich gut huh. Die coole Sache ist die Kinder können nicht sagen, der Unterschied. Obwohl sie nicht, werde ich ihnen sagen, irgendwie, weil ich denke dass es wichtig ist, dass sie, warum machen wir das ändern wissen. So können sie verstehen und wie sie sich an Erwachsene, hoffentlich werden sie wählen, um bessere Entscheidungen für ihre Familien Gesundheit.
Ich versprach mir selbst, dass ich gehe zurück auf das Gewicht war ich, als ich heiratete bekommen. Das war 25 Jahre alt und 35 Kilo leichter. Ich bin in den Prozess zu verlieren Bauch Fett und es ist ziemlich schnell passiert. Ich bin auf meinem Weg und ich plane, dort zu sein mit in den nächsten vier Wochen. Solange ich weg von Junk-Aufenthalt und halten Sie den Plan unten werde ich erfolgreich aufgeführt.
