Es gibt populäre Mythen sind die Bauchfett Verlust Mythen. Viele Leute sagen, dass im Hinblick auf die Fetttropfen in ihrem Magen ist es, Ihre Bauchmuskeln arbeiten. Das kann nicht weiter von der Wahrheit. Es ist sehr schlicht in schwarz und weiß, dass unser Bauch Fett ist nicht Festhalten an unsere Bauchmuskeln überhaupt, es hängt an der Haut, die die Bauchmuskeln bedeckt.
Die Frage ist also ...
Warum arbeiten die Bauchmuskeln? Die abs brauchen kein Training ist der abs eindeutig nicht das Problem hier ist das Problem, was für den abs.
Ja, Sie können Arbeit bestimmte Muskeln und bauen es ein bisschen, während es unter der Haut, aber wenn du verlierst das Körperfett im Allgemeinen (gesamt) die Muskeln, die darunter begraben wird es dir nicht gut, wenn sie nicht angezeigt werden sind auf der Oberfläche.
Hat knirscht arbeiten?
Ja und nein. Ja, weil die Bauchmuskeln wirklich aufbauen zu tun, knirscht, aber nur unter dieser dicken Fettschicht, wo man es nicht sehen, und nicht, weil der Magen wird nur größer, während die abs unterhalb wird größer und macht den Magen größer aussehen als gut.
Die Quintessenz ist, müssen Sie die Fettschicht und insgesamt Körperfett verlieren, um für die ABS zu kommen und sich bemerkbar.
Ist ab Maschinen arbeiten?
Eigentlich ist es nicht, sondern erst nach You've Lost That Fettschicht über Ihre Bauchmuskeln zuerst. Tatsächlich hilft Ihnen, diese abs steinhart und sichtbar, sobald Sie sie haben, wo Sie sie haben wollen.
