Es ist kein Geheimnis, dass die amerikanischen dicker werden, expandiert weiter und erhöht die Gefahr von Krankheiten und plötzlichen Tod von einem frühen Alter. Die überwiegende Mehrheit der übergewichtigen und adipösen Menschen sind sich ihrer überschüssigen Gurt und möchte Gewicht verlieren, aber nicht vollständig verstehen, die katastrophale Folgen für die Gesundheit von denen sie konfrontiert die Pfunde.
Risk of Death Doppel mit Taillenumfang
Große Taillenumfang ist viel mehr als eine Unannehmlichkeit, da es sich gezeigt, das das Risiko des Todes von allen Ursachen bei Männern und Frauen zu verdoppeln. Laut einem Bericht in den Archives of Internal Medicine veröffentlicht, die überprüft mehr 100.000 Menschen im Alter von 50 oder älter, einem Taillenumfang über 47 "bei Männern oder 42" bei Frauen verdoppelt das Risiko des Sterbens.
Während die Studie jedoch keinen Abschluss für die erhöhte Sterblichkeit, erkennen die Forscher, dass Bauchfett ist metabolisch aktiv und führt zu hormonellen Ungleichgewicht und Insulinresistenz.
Kontrollieren Sie Ihre Ernährung, Extend Your Life
Es ist wichtig, um die Auswirkungen dieses Berichts zu verstehen, und wie Sie Ihre Ernährung ändern und nutzen gezielt natürliche Ergänzungen zu dramatisch niedriger das Risiko zu sterben vorzeitig. Eine 100% ige Erhöhung des Risikos des Todes ist ein sehr hoher Preis für diätetische Nachsicht, zahlen noch einen großen Taillenumfang wirklich die führende vermeidbare Todesursache.
Die meisten Menschen wissen, dass frisches Gemüse sind gesund und zu viel Zucker ist schlecht, aber es ist sehr schwierig, die notwendigen Veränderungen zu einer Diät zu machen, auch sie könnte Ihre Chancen zu sterben früh zu senken. Beginnen Sie mit kleinen Schritten und benutzen Substitutionen, und halten nicht verlockend Lebensmittel in der Küche! Denken Sie daran, dass überschüssige Junk-Food ist der Grund, Ihre Taille hat sich erweitert, und eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zur Umkehr.
Ersetzen Pfannkuchen jeden Morgen mit einer Schale Beeren, beseitigen raffinierte Kohlenhydrate bei einer Mahlzeit ersetzen und mit einer Portion Broccoli und vergessen zuckerhaltige Getränke und süße Desserts. Du wirst feststellen, dass nach ein paar Wochen werden Sie nicht einmal vermissen diese ungesunde Heftklammern und Sie fühlen sich besser als Ihr Taillenumfang ab.
Natürlich Fuel Weight Loss
Sobald Sie gelernt haben, die Kontrolle Ihrer Ernährung und Ihre Taille Größe hat begonnen zu schrumpfen, sollten Sie natürliche Ergänzungen, die nachweislich bei der Stimulierung Fett Freisetzung gezielt wirkendes integrieren. Bleiben Sie weit weg von synthetischen Diät-Pillen, die letztlich den Ruin treiben wird Ihre Gesundheit. Natürliche Nahrungsergänzungsmittel mit Ihrem eigenen Stoffwechsel, da sie die Freisetzung von Fett aus dem Lager zu führen.
EGCG aus Grüntee: Grüner Tee Extrakt gezielt abdominalen Fettdepots durch Hemmung ein Gehirn Neurotransmitter, metabolische Rate und Fett zu verbrennen Fähigkeit Kontrollen. Interessanterweise hat die Forschung gezeigt, dass die Einnahme der in Ergänzung bilden zu den Mahlzeiten Extrakt ist effektiver als grünen Tee trinken.
L-Carnitin L-Carnitin ist eine Aminosäure, die Fette im Körper transportiert, und ist verantwortlich für läutet in die Zellen, wo sie zur Energiegewinnung verwendet's, anstatt als Fett gespeichert Fett. Gewinner bei den Mahlzeiten, hat L-Carnitin signifikanten Gewichtsverlust führt, wenn mit der richtigen Ernährung kombiniert demonstriert.
Capsaicin: Capsaicin in der natürlichen chemischen verantwortlich für die würzigen Kick beim Essen Jalapenos und Peperoni. Capsaicin erhöht Ihre metabolische Rate Basis für Stunden, so dass Sie mehr Kalorien verbrennen im Ruhezustand. Glücklicherweise ist es am besten als eine Tablette, um potenzielle Verdauungsbeschwerden vermeiden genommen.
Ernüchternde Forschung liefert wichtige Hinweise darauf, dass das überschüssige Größe Ihrer Taille wird letztlich bestimmen Ihr Risiko zu sterben, unabhängig von der Ursache. Diese Informationen sollten ausreichen, um gesundheitsbewusste Menschen veranlassen, ihre Diät Mängel zu beheben. Schauen Sie auf Unterstützung durch natürliche Ergänzungen in dem Bemühen, das Risiko eines unnatürlichen Todes, Gewicht zu verlieren und schrumpfen Ihre Taille für eine bessere Lebensqualität.
